3 鼻うがい3つの注意点 301 鼻を洗い流し過ぎると機能が弱まる？コップで鼻うがいのやり方のコツは、 前傾姿勢で口が真下を 向くようにする こと で す。 顔を洗う時くらいに かがみ込んだ前傾姿勢がポイント。 鼻から口、そこからの 吐き出しがしやすくなります。 コップで鼻うがいをする時は蓋つき紙コップを使う！ 前頭葉機能低下を予防する鼻うがいはコロナウイルス感染症にも有効？ 長谷川 嘉哉 新型コロナウイルスが中国で猛威を振るっています。 このウイルスについてはまだよくわかっていませんが、感染防止が重要なことは間違いないようです。 私
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